Test Pre session Start SessionPage 1 of 29 উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত মানুষের অনুপাত কত? প্রতি চার জনে একজন প্রতি পাঁচ জনে একজন প্রতি ছয় জনে একজন প্রতি সাত জনে একজন Page 2 of 29 বাংলাদেশে হৃদরোগের কারণে মৃত্যুর হার কত? মোট মৃত্যুর ৩৮% মোট মৃত্যুর ৩২% মোট মৃত্যুর ৩৪% মোট মৃত্যুর ৩৭% Page 3 of 29 কাদের রক্তচাপ মাপা উচিত? যাদের হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি যাদের পরিবারে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ইতিহাস রয়েছে যারা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত যারা কিডনি রোগে ভুগছেন Page 4 of 29 উচ্চ রক্তচাপের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় কোনগুলো? শারীরিক পরিশ্রমে অনীহা বেশি লবণ খাওয়া পান, সুপারি খাওয়া বেশি চিনি খাওয়া Page 5 of 29 হার্ট অ্যাটাক/হৃদরোগ মানে কী? হৃদপিন্ডে রক্ত প্রবাহ অনেকখানি কমে যাওয়া কিংবা বন্ধ হয়ে যাওয়া মস্তিষ্কে হঠাৎ রক্ত প্রবাহ বন্ধ হয়ে যাওয়া হৃদপিন্ডে রক্ত প্রবাহ কমে যায় কিন্তু বন্ধ হয় না মস্তিষ্ক এবং হৃদয়ে উভয়ের রক্ত প্রবাহ কমে যায় Page 6 of 29 বাংলাদেশে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পেরেছেন এমন রোগী কত শতাংশ? উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের মধ্যে, বাংলাদেশে ২২%-এর কম নিয়ন্ত্রণে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের মধ্যে, বাংলাদেশে ১৪%-এর কম নিয়ন্ত্রণে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের মধ্যে, বাংলাদেশে ১০%-এর কম নিয়ন্ত্রণে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের মধ্যে, বাংলাদেশে ১৫%-এর কম নিয়ন্ত্রণে রয়েছে Page 7 of 29 বৃহৎ জনগোষ্ঠীর জন্য উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ কার্যক্রম পরিচালনার প্রয়োজনীয় উপাদান কোনগুলো? চিকিৎসার জন্য মানসম্মত প্রোটোকল, ওষুধ সরবরাহ, রোগী-কেন্দ্রিক সেবা, বিভিন্ন পর্যায়ের স্বাস্থ্যসেবাকর্মী মিলে দলগত ভাবে সেবা প্রদান মানসম্মত প্রশিক্ষণ নির্দেশিকা, বিভিন্ন পর্যায়ের স্বাস্থ্যসেবাকর্মী মিলে দলগত ভাবে সেবা প্রদান, চিকিৎসার জন্য মানসম্মত প্রোটোকল, দল তৈরি করে প্রত্যেকেই নির্দিষ্ট কিছু দায়িত্ব পালন করা ডিজিটাল রক্তচাপ পরিমাপক যন্ত্র, চিকিৎসার জন্য মানসম্মত প্রোটোকল, নিয়মিত ঔষধ সরবরাহ, মানসম্মত প্রশিক্ষণ নির্দেশিকা ডিজিটাল অ্যাপ্লিকেশন, মানসম্মত প্রশিক্ষণ ম্যানুয়াল, চিকিৎসার জন্য মানসম্মত প্রোটোকল, নিয়মিত ঔষধ সরবরাহ Page 8 of 29 কীভাবে রক্তচাপ পরিমাপ করবেন? রোগীকে হেলান দিয়ে বসতে হবে, পা আড়াআড়ি রাখা যাবে না, প্রস্রাবের বেগ থাকলে মূত্রত্যাগ করে আসতে হবে, ৫ মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিয়ে তারপর রক্তচাপ মাপতে হবে এবং রক্তচাপ মাপার সময় কথা বলা যাবে না। উপযুক্ত কাফ সাইজ ব্যবহার করুন এবং কাফের দাগগুলি খেয়াল করে কাফ সঠিক অবস্থানে বসান। প্রথমবার মূল্যায়নের সময়, ডান হাতে রক্তচাপ মাপা উচিত। সঠিক মাপের কাফ ব্যবহার করে কনুইয়ের ভাঁজ সহ মোড়াতে হবে Page 9 of 29 নিম্নলিখিত ব্যক্তিদের মধ্যে কাকে উচ্চ রক্তচাপের রোগী হিসাবে বিবেচনা করা হয়? যার রক্তচাপ ১২০/৮০ মিমি মার্কারি যার রক্তচাপ ওষুধ গ্রহণের পর ১৪০/৯০ মিমি মার্কারির নিচে রয়েছে যার রক্তচাপ ১৩৬/৯০ মিমি মার্কারি কিন্তু ঔষধ গ্রহণ করছে না যার রক্তচাপ ১৩৮/৭৮ মিমি মার্কারি এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস রয়েছে Page 10 of 29 উচ্চ রক্তচাপ কিভাবে নিশ্চিতভাবে নির্ণয় করা হয়? প্রথম মাপার পর যদি সিস্টোলিক ব্লাড প্রেশার (SBP) এবং/অথবা ডায়াস্টোলিক ব্লাড প্রেশার (DBP) ≥ ১৪০ মিমি মার্কারি এবং/অথবা ≥ ৯০ মিমি মার্কারি হয়, তবে ২ সপ্তাহ পর ২য় আরেকটি ভিজিটে, উচ্চ রক্তচাপ নিশ্চিত করা উচিত। যাদের সিস্টোলিক ব্লাড প্রেশার (SBP) ≥ ১৬০ মিমি মার্কারি এবং/অথবা ডায়াস্টোলিক ব্লাড প্রেশার (DBP) ≥ ১০০ মিমি মার্কারি, তাদের প্রথম ভিজিটেই উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করা যেতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ নিশ্চিত করতে সব রোগীকে দুইবার ভিজিট করতে হবে, তবে যাদের রক্তচাপ ১৬০/৯০ মিমি মার্কারি-এর উপরে তাদের ক্ষেত্রে এটি প্রযোজ্য নয়। যদি রক্তচাপ সিস্টোলিক ব্লাড প্রেশার (SBP) ≥ ১৪০ মিমি মার্কারি এবং/অথবা ডায়াস্টোলিক ব্লাড প্রেশার (DBP) ≥ ৯০ মিমি মার্কারি হয়, তবে বাম হাতেও পরীক্ষা করুন। এরপর যেই হাতে বেশি রিডিং আসে, তা ব্যবহার করা উচিত। Page 11 of 29 কখন একটি ভিজিটেই উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করা যাবে? যদি রক্তচাপ ≥১৬০/১০০ মিমি এইচজি বা তার বেশি হয় যদি রক্তচাপ ≥১৪০/৯০ মিমি এইচজি বা তার বেশি হয় যদি রক্তচাপ ≥১৫০/৮০ মিমি এইচজি বা তার বেশি হয় যদি রক্তচাপ ≥১৫০/৯০ মিমি এইচজি বা তার বেশি হয় Page 12 of 29 নিম্নলিখিত কোনটি স্টেজ ২ উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে বিবেচিত হয়? রক্তচাপের মান ১৪০/৯০ মিমি এইচজি বা তার বেশি রক্তচাপের মান ১৩০/৮০ মিমি এইচজি বা তার বেশি রক্তচাপের মান ১৩০/৭০ মিমি এইচজি বা তার বেশি রক্তচাপের মান ১৩০/৬০ মিমি এইচজি বা তার বেশি Page 13 of 29 উচ্চ রক্তচাপ চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলির নাম উল্লেখ করুন (প্রটোকল অনুযায়ী): অ্যামলোডিপিন, গ্লিক্লাজাইড, লোসারটান পটাসিয়াম অ্যামলোডিপিন, মেটফর্মিন, রোসুভাস্টাটিন অ্যামলোডিপিন, লোসারটান পটাসিয়াম, হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড লোসারটান পটাসিয়াম, রোসুভাস্টাটিন, হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড Page 14 of 29 সন্তান ধারণ করার সম্ভাবনা থাকা নারীদের জন্য কোন উচ্চ রক্তচাপের ওষুধটি প্রযোজ্য: অ্যামলোডিপিন ২.৫ - ৫ মিগ্রা একবার প্রতিদিন শুরু করুন এক মাস পর পর্যালোচনা করুন, যদি চিকিৎসার লক্ষ্যমাত্রা পূরণ না হয়, তাহলে অ্যামলোডিপিনের ডোজ বাড়িয়ে ১০ মিগ্রা একবার প্রতিদিন করুন এক মাস পর পর্যালোচনা করুন, যদি চিকিৎসার লক্ষ্যমাত্রা পূরণ না হয়, তাহলে রোগীকে উচ্চতর স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে রেফার করুন ACE ইনহিবিটরস, ARBs (লোসারটান), বা থায়াজাইড/থায়াজাইড-জাতীয় ডাইইউরেটিক্স এমন নারীদের জন্য প্রেসক্রাইব করবেন না যারা সন্তান ধারণ করতে পারেন Page 15 of 29 রোগীদের যাতে তারা তাদের উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ সঠিকভাবে গ্রহণ করে তা নিশ্চিত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ধাপ কোনগুলো: রোগীকে আজীবন চিকিৎসা গ্রহণ করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে বুঝানো উচিত। টার্গেট অর্গানের সম্ভাব্য ক্ষতির ব্যাখ্যা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি রোগীর মধ্যে ভয় সৃষ্টি করতে পারে। রোগীকে প্রতিদিন কতবার ওষুধ খেতে হবে তা ব্যাখ্যা করুন। স্বাস্থ্য কেন্দ্র ছাড়ার আগে রোগী কতটুকু বুঝতে পারলেন তা যাচাই করুন। Page 16 of 29 নিম্নলিখিত কোনটি সঠিক? অধিকাংশ রোগীর জন্য চিকিৎসার পর রক্তচাপের লক্ষ্যমাত্রা <১৪০/৯০ মিমি মার্কারি উচ্চ হৃদরোগের ঝুঁকি এবং যাদের অন্যান্য রোগ রয়েছে (ডায়াবেটিস, ইসকেমিক হার্ট ডিজিজ, স্ট্রোক, ক্রনিক কিডনি ডিজিজ) রয়েছে তাদের জন্য চিকিৎসার পর রক্তচাপের লক্ষ্যমাত্রা ≤১৩০/৮০ মিমি মার্কারি যদি সিস্টোলিক ব্লাড প্রেশার (SBP) ১৪০-১৫৯ মিমি মার্কারি এবং/অথবা ডায়াস্টোলিক ব্লাড প্রেশার (DBP) ৯০-৯৯ মিমি মার্কারি হয়, তাহলে প্রটোকলের ১ম ধাপ থেকে চিকিৎসা শুরু করুন যদি সিস্টোলিক ব্লাড প্রেশার (SBP) ≥১৬০ মিমি মার্কারি এবং/অথবা ডায়াস্টোলিক ব্লাড প্রেশার (DBP) ≥১০০ মিমি মার্কারি হয়, তাহলে প্রটোকলের ২য় ধাপ থেকে চিকিৎসা শুরু করুন Page 17 of 29 নিম্নলিখিত কোনটি সঠিক? মেডিকেল অফিসার চিকিৎসা শুরু করেন, ডোজ বাড়ান, এবং নতুন ওষুধ যুক্ত করেন CHCP প্রতি মাসের ফলো আপ ভিজিটে রোগীর রক্তচাপ মাপেন এবং ঔষধ খাওয়ার নিয়মাবলী মেনে চলার বিষয়টি যাচাই করেন CHCP প্রয়োজনে ডোজ বাড়াতে পারে বা নতুন ওষুধ যুক্ত করতে পারে CHCP প্রয়োজনে রোগীকে মেডিকেল অফিসারের কাছে রেফার করবে Page 18 of 29 উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ প্রোগ্রামে একটি QR কোড কেন প্রয়োজনীয়? রোগী দ্রুত সনাক্ত করার জন্য রোগীর রেকর্ড রাখার জন্য ওষুধ বিতরণের জন্য রোগীদের আরও ভালো চিকিৎসার জন্য রেফার করার জন্য Page 19 of 29 একটি রোগীর চিকিৎসা বইতে নিম্নলিখিত তথ্য থাকতে পারে – রোগীর পরিচয় সংক্রান্ত তথ্য এনসিডি রোগীর স্ক্রিনিং এবং ব্যবস্থাপনার প্রবাহ চার্ট জীবনাচরণ পরিবর্তনের পরামর্শ ল্যাবরেটরি পরীক্ষাসমুহের ফলাফল Page 20 of 29 একটি নিবন্ধন বইতে কী তথ্য থাকতে পারে? উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সকল নিবন্ধিত রোগী। কমিউনিটি ক্লিনিক/স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র থেকে রেফার করা সকল রোগী প্রতিটি ভিজিটের জন্য ওষুধের রেকর্ড সকল ১৮ বছর বা তার বেশি বয়সী রোগী যারা তাদের রক্তচাপ মাপেন Page 21 of 29 সিম্পল অ্যাপের প্রধান উদ্দেশ্য কী? জরিপ পরিচালনা করা অসংক্রামক রোগের ব্যবস্থাপনা উন্নত করা (যেমনঃ উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস) রোগীদের বিনোদন প্রদান করা সাধারণ অসুস্থতার রোগীর রেকর্ড সংরক্ষণ করা Page 22 of 29 সিম্পল অ্যাপের কোন বৈশিষ্ট্যটি ফলোআপ ভিজিট মিস করা রোগীদের খুঁজে বের করতে স্বাস্থ্যকর্মীদের সাহায্য করে? ওভারডিউ রোগীর তালিকা স্বয়ংক্রিয় এসএমএস/হোয়াটসঅ্যাপ মেসেজ অগ্রগতির প্রতিবেদন সুরক্ষিত ফোন কল Page 23 of 29 সিম্পল কীভাবে ফোন কলের সময় কিভাবে গোপনীয়তা নিশ্চিত করে? কলগুলি রেকর্ড করা হয় সব স্বাস্থ্যকর্মীরা একটি নম্বর থেকেই কল করেন সুরক্ষিত ফোন কল ব্যবস্থা স্বাস্থ্যকর্মীর ফোন নম্বর গোপন রাখে কল করার জন্য একটি পাসওয়ার্ড প্রয়োজন হয় Page 24 of 29 লস্ট টু ফলো আপ রোগীদের সহজে খুঁজে বের করার জন্য স্বাস্থ্যকর্মীরা সিম্পল অ্যাপ এর কোন ফিচারটি ব্যবহার করেন? ওষুধের স্টক ট্র্যাকিং ওভারডিউ রোগীর তালিকা অগ্রগতির প্রতিবেদন QR কোড আইডি কার্ড Page 25 of 29 সিম্পল অ্যাপে একটি ফলোআপ ভিজিট রেকর্ড করতে সাধারণত কত সময় লাগে? ৫ মিনিট ১৩ সেকেন্ড ১ মিনিট ৩০ সেকেন্ড Page 26 of 29 সিম্পল অ্যাপের ‘ড্রাগ স্টক’ ফিচারটি কী ধরণের তথ্য সংরক্ষণ করে? চিকিৎসকের উপস্থিতি উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ ব্যবহারের পরিমাণ নিবন্ধিত রোগীর সংখ্যা ফলোআপ ভিজিটের হার Page 27 of 29 দুর্গম এলাকায় যেখানে ইন্টারনেট নেই, সেখানে সিম্পল অ্যাপ স্বাস্থ্যকর্মীদের জন্য বিশেষভাবে সুবিধাজনক কেন? ইন্টারনেট ছাড়াও কাজ করতে সক্ষম, ইন্টারনেট সংযোগ পেলে স্বয়ংক্রিয় ভাবে তথ্য সেন্ট্রাল সার্ভারে যুক্ত হয়ে যায় বিল্ট-ইন মোবাইল হটস্পট শুধুমাত্র অনলাইন মোডে কাজ করে কোনো ডিভাইস ইনস্টলেশনের প্রয়োজন হয় না Page 28 of 29 সিম্পল ড্যাশবোর্ড কীভাবে স্বাস্থ্যকর্মীদের সাহায্য করে? স্বাস্থ্যকেন্দ্রের চিকিৎসার অগ্রগতি এবং রোগীর ফলোআপ হার যাচাই করার মাধ্যমে রোগীদের অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করার মাধ্যমে রোগীর ডায়াগনস্টিক রিপোর্ট প্রদানের মাধ্যমে অনলাইন কোর্স অফার করার মাধ্যমে Page 29 of 29 অ্যাপটি ১১টিরও বেশি স্থানীয় ভাষায় অনুবাদ করার সুবিধা কী? ডেটা সংরক্ষণ উন্নত করে ইন্টারনেট ব্যবহার হ্রাস করে স্বাস্থ্যকর্মীদের তাদের নিজস্ব ভাষায় অ্যাপটি ব্যবহার করা সহজ করে তোলে রোগীর নিবন্ধনকে সহজ করে তোলে View ResultsPlease provide your contact information to proceed.Email Address *First Name *Consent *Yes, I agree with the privacy policy and terms and conditions.Submit